Bosankah Aku?

Sumber gambar: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjylTCbrUyXZ3t3Rvkf5r4ok9HMpDhZV1R-HHN65C-nmj4ASDrYxvE9XzdW68FIggvfQL5yFVpE2P6gfU87-FevyjvJi-cTl_dqKEeWJQ1lnn9OfCiMKs5TwtwJtkvT-R0z7ggkCtrEP2s/s1600/Kebosanan.jpg

Coba sebutkan kegiatan yang Anda lakukan sejak pagi hingga malam hari? Bagaimana dengan keesokan harinya? Apakah Anda melakukan hal yang hampir sama lagi? Kadang kita selalu merasa bosan menjalani aktivitas harian yang itu-itu saja. Merasa jenuh dan merasa bahwa hidup kita ‘begitu hampa’ setiap harinya melakukan aktivitas-aktivitas yang sama. Kadang kita juga merasa bahwa hidup kita begitu ‘datar’ dengan aktivitas-aktivitas yang tidak berubah, hal-hal yang sama selalu kita lakukan, dan tidak juga menemukan sesuatu yang dapat mengatasi kebosanan itu. Hal tersebut dapat berujung stress dan permasalahan hidup lainnya.

Untuk itu, kita harus memiliki cara untuk mengatasinya. Setelah memilah-milah dari berbagai sumber, berikut beberapa cara mengatasi kebosanan:

1. "Lari dari Kenyataan". Maksud dari lari kenyataan di sini bukanlah kita melarikan diri dari tanggung jawab atau kita melarikan diri dari realita yang ada, lari dari kenyataan disini maksudnya kita 'mencuri waktu sejenak dari rutinitas atau dari kegiatan yang harus kita kerjakan. Misalnya kita bekerja sebagai seorang marketing di suatu perusahaan, pekerjaan kita di penuhi dengan target harian yang wajib di penuhi, agak kita tidak bosan, ketika kita bekerja di lapangan, selipkan sedikit waktu untuk duduk sejenak di tempat yang asik, seperti duduk di pinggir pantai atau semacamnya. Hal tersebut dapat membantu kita menghindari kebosanan saat bekerja. 
2. "Melihat yang Indah-Indah". Alternatif lain saat kita dilanda kebosanan adalah dengan melihat sesuatu yang indah (sedap dipandang). Misalnya, apabila kita seorang lelaki, ketika bosan, cobalah untuk melihat teman kerja Anda yang berparas Cantik, atau pergi makan siang di tempat nongkrong anak-anak zaman sekarang, sehingga suasana dan pemandangan tersebut dapat mengurasi rasa bosan kita, tetapi hal tersebut jangan sampai jatuh kepada zina mata, karena hal tesebut dilarang keras oelhajaran agama.
3. "Jatuh Cinta". Pengertian jatuh cinta disini bukanlah harus memiliki hubungan dengan lawan jenis, tetapi jatuh cinta disini adalah mengubah mindset kita yaitu dengan menjadikan seseorang yang kita kagumi menjadi penyemangat hidup kita. Tapi kita juga harus berhati-hati karena jatuh cinta yang tak berbalas bisa mengakibatkan galau yang berkepanjangan.
4. "Menyalurkan Hobi". Untuk mengatasi jenuh, kita harus tetap meluangkan waktu untuk menyalurkan hobi kita. Karena dengan tersalurnya hobi, hati kita menjadi lebih senang dan terhindar dari kebosanan.
5. "Mendengar Musik dan Menonton Film". Musik dapat menjadikan otak lebih rileks sehingga dapat mengurangi risiko kebosanan, sama halnya dengan menonton film, juga dapat menaikkan mood untuk lebih fresh.
6. "Liburan dan Rekreasi". Ini merupakan cara paling jitu untuk mengatasi kebosanan dalam hidup. Lakukan rekreasi minimal sebulan sekali untuk mengembalikan semnagat beraktivitas kita.

Itulah beberapa cara menghilangkan kebosanan hidup. Tapi bagaimanapun cara kita untuk menghilangkan rasa bosan dalam hidup kita jangan pernah sesekali menghilangkannya dengan cara yang bisa merusak tubuh serta pikiran kita. Semua hal dalam hidup ini jika di lakukan berulang-ulang kali pasti akan membosankan. Maka pandai-pandailah menempatkan diri untuk berbagai hal positif yang belum pernah kita lakukan agar kita tetap pada kondisi bersemangat dalam mencapai kesuksesan kita. Karena kita sukses untuk menyukseskan.

@hendraahong